Его главная идея заключалась в том, что человек способен повышать свою эффективность самостоятельно, без наставлений и руководства «сверху». Франклин разработал собственную оригинальную систему планирования времени и подробно описал ее в своих мемуарах. Некоторые его методики (например, «Пирамида Франклина») успешно используются и сегодня. Размышления о личной эффективности можно встретить и в работах более поздних мыслителей (Леон Баттиста Альберти, Френсис Бекон и т. д.). Одним из первых «следов тайм-менеджмента» считается письмо римского философа Сенеки прокуратору Луцилию.

Например, поручения от начальства, ежедневные рабочие задачи, планёрки, общение с клиентами или коллегами и даже корпоративы. Баланс между работой и личной жизнью является ключевым аспектом здорового и счастливого образа жизни. Несбалансированность может привести к перегрузке, ухудшению отношений и ухудшению физического и психического здоровья.

Техники тайм-менеджмента

Настоящая работа помогает продвигаться в бизнесе или профессии. Здесь вы полноценно применяете свои навыки и знания. Часто выходите из зоны комфорта — делаете то, чего не делали раньше. Работать по-настоящему сложно, такая работа может вызывать небольшое сопротивление. Понятные сроки стимулируют работать быстрее и помогают справиться с прокрастинацией.

Цель — стремление человека к чему-то, когда весь процесс направлен на конечный результат. Тайм-менеджеры проводят не только индивидуальные консультации. Часто их приглашают компании в качестве экспертов, чтобы они помогли наладить процесс труда. В первую очередь научить руководителя правильно распределять свое рабочее время и грамотно распределять обязанности в коллективе. Они изучают деятельность компании, необходимое количество времени на решение определенных задач. После сбора информации и анализа, тайм-менеджер вносит коррективы в распорядок дня фирмы.

«Жесткий тайм-менеджмент» Д. Кеннеди

Суть ее в том, чтобы выполнять задачу произвольными частями, выбирая в первую очередь те этапы работы, которые не вызывают отторжения. Если сравнивать нашу задачу с сыром, мы словно «выедаем» в ней все новые и новые дырочки, пока она не будет полностью выполнена. Самая популярная, самая простая и самая доступная техника тайм-менеджмента.

Кстати, список задач из квадранта “А” матрицы Эйзенхауэра состоит как раз из таких “лягушек”. “Лягушка” вызывает неприятные чувства, и подходить к ней, а тем более есть, желание отсутствует. Тем life семья управление не менее, такие задачи требуют решения, потому что являются частью результата. Техника “Делегирование” позволяет перейти от личного исполнения задач в организации к управлению их выполнения.

Почему важно отдыхать в течение дня?

Какой режим дня лучше соблюдать, чтобы показывать максимальную продуктивность в работе? Вы думаете, что завтра уж точно сделаете то, за что не взялись сегодня. Но поверьте, это https://deveducation.com/ «завтра» может повторяться день за днем, а задача так и останется невыполненной. Тайм-менеджмент учит писать список дел на каждый день и не пытаться затем от них увиливать.

Этот принцип тайм-менеджмента имеет очень большое значение, поэтому игнорировать его нельзя. Кроме того, планирование помогает определиться с теми действиями, благодаря которым сохраняется текущее положение дел и минимизируются сложности. К примеру, что необходимо делать для поддержания порядка в доме или для сохранения здоровья. Решая важную задачу, человек хочет добиться максимального результата. Сегодня существует множество «школ» и систем тайм-менеджмента, которые по-разному решают проблемы личный эффективности, а в некоторых вопросах даже противоречат друг другу. Электронные органайзеры существенно облегчают планирование.

Планирование развивает в человеке гибкость и готовность к любым ситуациям. Когда человек начинает заниматься планированием, активизируется мышление, включается творческий потенциал. При составлении плана, ваша цель становится более конкретной, вы начинаете понимать, чего вы хотите на самом деле и как этого достичь. Это своего рода практическое руководство к действию. Проанализировать проблемы, потребности и сложности, которые могут возникнуть на пути к цели.

Выполнение настоящей деятельности не оставляет после себя чувства, что человек всего лишь белка в колесе. Важно помнить о том, что не все задачи одинаково важны. К примеру, протирание пыли хоть и способствует наведению чистоты в квартире, в глобальном плане для человека ничего не меняет. В то же время обучение новой специальности или повышение квалификации по старой окажет влияние на карьерный рост и, как следствие, на жизнь личности в целом. Соответственно, обучение будет иметь приоритет перед наведением порядка дома.